価値観が保てない時
こんにちは。
年子を育てる30代です。
仕事の片手間、何かをしようとするも、以前より力加減が分からずやりにくい。
関心があるし、やりたいけれど、疲れている自分がいる。
何もやりたくないはずなのに、夜眠れなくてついネットサーフィンしてしまっている…
無気力とはまた少し違った、無関心な自分の行動に嫌気がさしているのも数回どころではありません。
なぜ覇気がなくなってしまったのか。
それはおそらく、仕事と育児への慣れ、余裕の表れ、とも言えるかもしれません。この気持ちをわたしは「電池充電期間」と称します。
この期間、果たして何をするのが正解か。
1 充電期間は休み？なんとなく手持ち無沙汰なんだけれど、何かしたいとあまり思えない。けど、やっといた方が後々の自分をを救う…
とかなんとか言ってる間に、休み時間は終了して、いつに間にか、慌ただしく時間が過ぎていく…
良い悪いはここでは無視。
気になるのは、迷っているから時間を持て余すこと。
考えるだけ、無駄じゃないか。
そんな考えもふと頭をよぎります。
うーん、何かいい手はないか。
考えることに無駄はないのですが、限られた時間の中、うまくやりくりをしたいと思っていると、なんとも悩むこと、迷うことの意義を見失いがち。
だからこそ、しっかり迷う。
しっかり立ち止まって充電する。
それが1番大切だと、最近思います。
おやすみ期間ではなく、充電中。
だから少しもたもたしてますけど、それはご容赦いただきたいものです。
2 結局は気持ちの落ち着くところへ。迷うとか悩むとか、頭でごちゃごちゃ考えても、結果としてどうなるかはやってみないと、ら時間が経ってみないことにはわかりません。
モヤモヤしてる自分も、大切です。
気をつけてほしいのが、結論を急ぐこと。
どんなことも期日があります。
このモヤモヤもいつか、消えていきます。
但し。タイミングがあります。
生理現象ではないので、寝ても変わらない場合もありますし、トイレに行ったら忘れてしまっていることも多々あります。
じゃあ、この時間は無駄なの？
いえいえ、違います。
モヤモヤが消えるタイミングがあります。
それがいつ訪れるかは、本人さえわかりません。しかし、いつか終わります。
気長に待てれば世話ないのですが、当方いかんせん気が短い。
すぐに次のことを考えたり、やりたくなったりします。
だけど、気をつけてください。
このモヤモヤの時、体調はいかがでしょうか？
多くの場合、モヤモヤは体調不良の前兆として、わたしに注意しにきます。
調子に乗ると、また具合悪くなるよ。
と言った具合に。
なんでてラッキーな身体なんだ。と最近思います。そして、体調が寛解すると、モヤモヤも消えています。
そんなこともあります。
気持ちの落ち着くところへ、もやもやはわたしを連れて行ってくれているのかもしれません。
あなたの場合は、いかがですか？
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